इतनी मात्रा पीने वालों को होता है फायदा
इतनी मात्रा पीने वालों को होता है फायदा
रोजाना 236 मिलीलीटर बीयर पीने वाले लंबी उम्र तक जीते हैं।
रोजाना 236 मिलीलीटर बीयर पीने वाले लंबी उम्र तक जीते हैं।
वहीं डायबीटीज से जुड़ी एक स्टडी में सामने आ चुका है
वहीं डायबीटीज से जुड़ी एक स्टडी में सामने आ चुका है
कि हफ्ते में 3 से 4 बार बीयर पीने से डायबीटीज का खतरा कम होता है।
कि हफ्ते में 3 से 4 बार बीयर पीने से डायबीटीज का खतरा कम होता है।
हड्डियों के लिए फायदेमंद
हड्डियों के लिए फायदेमंद
बीयर में सिलिकॉन होता है, यह हड्डियों के लिए अच्छा होता है।
बीयर में सिलिकॉन होता है, यह हड्डियों के लिए अच्छा होता है।
सीमित मात्रा में बीयर पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं। एक डच स्टडी में सामने आ चुका है
सीमित मात्रा में बीयर पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं। एक डच स्टडी में सामने आ चुका है
बीयर पीने से शरीर में विटामिन बी6 की मात्रा बढ़ती है। यह भी माना जाता है
बीयर पीने से शरीर में विटामिन बी6 की मात्रा बढ़ती है। यह भी माना जाता है
कि इससे स्टोन नहीं बनता। किडनी स्टोन में भी यह फायदा करती है।
कि इससे स्टोन नहीं बनता। किडनी स्टोन में भी यह फायदा करती है।
दिल के लिए फायदेमंद बीयर
दिल के लिए फायदेमंद बीयर
एक और स्टडी के दावे को मानें तो बीयर से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।
एक और स्टडी के दावे को मानें तो बीयर से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।
अगर रोजाना छोटे तीन ड्रिंक लिए जाते हैं तो हार्ट डिसीज का खतरा 24.7 फीसदी तक कम होता है।
अगर रोजाना छोटे तीन ड्रिंक लिए जाते हैं तो हार्ट डिसीज का खतरा 24.7 फीसदी तक कम होता है।
बीयर में xanthohumol एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कि कैंसर पैदा करने वाले एंजाइम की मात्रा कम करता है।
बीयर में xanthohumol एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कि कैंसर पैदा करने वाले एंजाइम की मात्रा कम करता है।
अगर आप ड्रिंक करते हैं तो बेहतर होगा सीमित मात्रा में ही बीयर पिएं।
अगर आप ड्रिंक करते हैं तो बेहतर होगा सीमित मात्रा में ही बीयर पिएं।
एक्सरसाइज के लिए जिम ज्यादा बेहतर या पार्क? यहां जान लीजिए चौंकाने वाली बातें
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