अदरक को नैचुरल एंटी-हिस्टामीन माना जाता है
ध्यान रखें काली मिर्च ज्यादा होने पर गले को दिक्कत हो सकती है इसलिए मात्रा कम रखें
मेथी के दानों को पानी के साथ निगल लें या पानी में उबालकर पिएं