डायबिटीज रोगी नवरात्रि व्रत रखते समय रखें इन बातों का ध्यान-
लंबे समय तक भूखा न रहें-
उपवास के दौरान डायबिटीज रोगियों को लंबे समय तक भूखा रहने की सलाह नहीं दी जाती है। हर दो घंटे में कुछ ना कुछ हेल्दी चीजें खाते रहें, ताकि ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहे।
कई बार लोग व्रत के दिन अपनी दवाओं को लेने से परहेज करते हैं। ऐसा करने की गलती आप न करें।
आप जरूरत से ज्यादा तला-भुना खाने की जगह उबला, भुना, भाप में पकाई हुई चीजें ही खाएं।
व्रत रखने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें। व्रत के दौरान दिन में कई बार अपना ब्लड शुगर लेवल चैक करते रहें।